“Ma oleksin pidanud alustama juba lapsena.” See on üks lausetest, mida kuuleme kõige sagedamini inimestelt, kes mõtlevad esimest korda tantsutrenni tulles.
Ja meie vastus on alati sama – muidugi võib täiskasvanuna tantsimisega alustada!
Tegelikult on Flowé Stuudio tantsutrennid täiskasvanutele loodud just nendele, kes pole varem tantsinud. Enamik meie liikmetest ei ole professionaalsed tantsijad ega inimesed, kes on terve elu tantsinud. Nad on naised, kes soovivad liikuda, õppida midagi uut, leida aega iseendale ja nautida head seltskonda.
Tants ei ole ainult neile, kes alustasid lapsena
Paljud arvavad, et tantsimisega peab alustama juba lapsepõlves. Kuigi professionaalses tantsumaailmas on see sageli tõsi, aga hobikorras on täiesti okei alustada tantsimisega ka täiskasvanu eas.
Kui sinu eesmärk on leida uus hobi, liikuda rohkem, saada positiivset energiat ja veeta aega inspireerivas seltskonnas, siis ei mängi vanus mingit rolli. Kõige olulisem on lihtsalt teha esimene samm ja registreeruda meie tantsutrennidesse.
Aga kui mul pole üldse tantsukogemust?
See on täiesti normaalne – enamik meie liikmetest alustas täpselt samast punktist.
Flowé Stuudio trennides alustavad paljud täiesti nullist. Keegi ei eelda, et oskad juba esimesel päeval kõiki samme või liigud nagu professionaalne tantsija. Koreograafiad õpitakse samm-sammult ning igaüks areneb omas tempos. Kui soovid enne oma esimest trenni teada, mida kaasa võtta ja mida oodata, loe kindlasti meie postitust esimesest tantsutrennist algajale.
Miks alustavad paljud tantsutrenniga just täiskasvanuna?
Täiskasvanuna oskame rohkem väärtustada aega, mille võtame iseendale.
Tantsutrenn ei ole ainult liikumine – see on võimalus korraks igapäevastest kohustustest välja astuda, kuulata head muusikat, õppida midagi uut ja lihtsalt nautida hetke. Paljud ütlevad pärast trenni, et nad tunnevad end energilisemalt, rõõmsamalt ja enesekindlamalt kui enne.
Tants annab rohkem kui hea füüsilise vormi
Regulaarne tantsimine aitab parandada koordinatsiooni, tasakaalu ja kehahoiakut, kuid selle mõju ulatub palju kaugemale. Iga uus õpitud samm kasvatab enesekindlust. Iga trenn õpetab usaldama oma keha ja liikuma vabamalt. Ning iga väike edusamm tuletab meelde, et uute asjade õppimiseks ei ole kunagi liiga hilja, olgu sa 25 või 55-aastane.
Kõik alustavad kusagilt
Iga inimene, kes täna enesekindlalt tantsib, on kunagi olnud algaja. Ka neil oli esimene trenn, esimesed sammud ja küsimus: “Kas ma saan ikka hakkama?”
Just sellepärast ei pea sa kartma, et oled teistest maha jäänud. Flowé Stuudios ei võistle keegi omavahel, igaüks liigub oma tempos ning naudib oma arengut. Kui tahad rohkem teada, miks naised meie stuudiosse ikka ja jälle tagasi tulevad, loe siit.
Võib-olla on just praegu õige aeg alustada
Me ootame sageli “õiget hetke”. Kui on rohkem aega. Kui oleme paremas vormis. Kui tunneme end enesekindlamalt. Aga võib-olla ei tulegi seda ideaalset hetke kunagi.
Võib-olla algab enesekindlus hoopis sellest esimesest tantsutrennist. Võib-olla tuleb parem vorm just tänu regulaarsele liikumisele. Ja võib-olla avastad enda juures oskusi, mille olemasolust sa varem isegi ei teadnud.
Alusta siis, kui tunned, et tahad
Tantsimisega ei pea alustama viie-, kümne- ega viieteistaastaselt. Alustada võib siis, kui tunned, et oled selleks valmis, olgu see 25, 40 või 60-aastaselt. Kui oled juba mõelnud, kas proovida või mitte, oled tegelikult poolel teel.
Keegi ei sünni tantsijana, kõik alustavad kunagi oma esimesest trennist. Meie ootame sind täpselt sellisena, nagu sa oled 💜
Korduma kippuvad küsimused
Kas ma võin tulla trenni, kui pole kunagi tantsinud? Jah. Enamik Flowé Stuudio liikmetest alustas täiskasvanuna ilma igasuguse eelneva kogemuseta.
Kas pean olema heas vormis, et tantsutrenni tulla? Ei, treeningud on üles ehitatud nii, et igaüks, ka täiesti algaja saab omas tempos kaasa liikuda.
Kas trennides on erinevad tasemed? Jah, meil on trennid nii algajatele, kesktasemele kui ka edasijõudnutele, igaüks saab valida endale sobiva.
Kas Teil on ainult Ladina stiili trennid või ka midagi muud? Meil on lisaks Ladinale ka Heelsi trennid.
Klõpsa “Registreeri” ja tule avasta, kui palju rõõmu, enesekindlust ja energiat võib üks Ladina tantsutrenn pakkuda 🔥